http://s11b.directupload.net/images/100204/to9syhjn.jpg
günün kapanışını kağıt üzerine döktüm .
sonuç desteksiz bol bol atış yapmak gerek.
at44 desteksiz 12m
Lütfen Resim Paylaşımlarınızı Galeri Üzerinden Yapınız. Ek Dosya Yükleme İptal Edilmiştir..
-
elinize sağlık, sanırım 5 atış?
ayakta desteksiz benim hiç beceremediğim bir atış şekli
iyi yapanlara gıpta ediyorum 
-
cok iyi grup tebrikler. desteksiz atislar gercekden zor is. 10mt ayakta atmak bence tam destekli veya bipod ile 100mt ye atmakdan daha zor olabiliyor, bircok faktor giriyor isin icine. iyi grup icin calismak lazim.
-
evet 5 atış . son atışta kollarım kasıldı
kondisyon şart. -
Kerem eline sağlık çok güzel olmuş.Hafif bir meydan okuma , gözdağı verme hissettim.
Yemezler abicim.Buluşmalarda ayakta desteksiz yapabileceğim tek şey ekmek arası sucuğu mideye indirmek olur benim. -
Elinize sağlık. Oldukça başarılı.
Dediğiniz gibi ayakta desteksiz atışlar için kondisyon şart. 
-
Kerem eline sağlık çok güzel olmuş.Hafif bir meydan okuma , gözdağı verme hissettim.
Yemezler abicim.Buluşmalarda ayakta desteksiz yapabileceğim tek şey ekmek arası sucuğu mideye indirmek olur benim.estağfrullah taylan abi (impo) olurmu hiç öyle meydan okumak falan
ben neler yapabiliyorum diye kendimi deniyorum -
Daha önceden bahsettiğim Powerball egzersiz topunu aldım sedace 2 gün çalıştım ve 30 metreden ayakta atışlar yaptım son derece başarılı atışlardı. Ne düşürmedik kozalak kaldı nede 2.5 cm lik hedefler.
-
bir ara powerball da rekor yapma takintisi olustu bende, 11000 kusur yapabildim. internette biri cift topla yanlis hatirlamiyorsam 16-17bin yapiyordu, onu gorunce biraktim
